Кросівки – це така взуття, яку використовують не тільки для занять спортом, але і в повсякденному носінні. Незважаючи на це, є певні вимоги щодо вибору підходящої пари. Якщо розмір кросівок і модель обрана неправильно, то це може привести до деяких проблем зі здоров’ям. Під удар потрапляють не тільки стопи ніг, але і хребет.
Для того, щоб правильно вибрати розмір важливо правильно зняти мірки, звірити отримані параметри з таблицями розмірів кросівок. Є купа розмірних сіток, якими треба вміти користуватися при замовленні взуття через інтернет.
Правильно вимірюємо стопу
Підбирати розмір кросівок починають з вимірювання параметрів стопи. Для того, щоб виміри були правильні важливо дотримуватися основні правила:
- Вимірювання проводяться у другій половині дня, так як до вечора ноги набрякають і збільшуються в розмірі. А то, купуючи пару вранці, до вечора вона може викликати дискомфорт, здавлювати, натирати.
- При можливості завжди мерьте, тестуйте взуття, зробіть кілька кроків, нозі повинно бути комфортно, деякі матеріали розтягуються, але дуже мало, не варто розраховувати, що під час шкарпетки кросівки стануть зручніше.
- Визначають довжину устілки двох ніг, так як вона може відрізнятися один від одного.
Для того, щоб взнати довжину стопи є кілька способів. Перший заснований на вимірюванні довжини лінійкою або сантиметровою стрічкою. Ногу ставлять на лист паперу, пальці розслаблюють, вага переносять на ту сторону, з якої проводять вимірювання. В такому стані ризик допустити помилку мінімальний.
Стопу обводять простим олівцем, який розташовується строго перпендикулярно аркушу паперу. Після чого вимірюють відстань від крайньої точки великого пальця до виступаючої точки п’ятки.
Важливо! Для більшої зручності, аркуш паперу можна приклеїти до підлоги скотчем чи липкою стрічкою, щоб не ковзав під час вимірювання. Це допоможе правильно провести виміри і вибрати розмір кросівок.
При виборі кросівок визначати довжину стопи можна відразу в шкарпетках. Другий варіант не вимагає зайвих зусиль, достатньо взяти устілку з вже наявною пари взуття, порахувати довжину за допомогою звичайної канцелярської лінійки. Отримані дані записати на аркуш паперу. Для того, щоб використовувати розмірну сітку кросівок важливо мати два показники: довжину, ширину стопи.
Важливо! Якщо параметри одою стопи відрізняються від іншої ноги, то за основу беруть великі числа.
При визначенні повноти стопи вимірюють найширшу її частина. У багатьох моделях повнота позначається літерним маркером. Якщо немає бажання підбирати цей показник, то можна замовити стандартну, вона позначається англійською літерою «D».
